منتدى للمواضيع الثقافية


    الاسرار السبعة !

    شاطر
    avatar
    Nadia
    Admin

    المساهمات : 405
    تاريخ التسجيل : 17/04/2010

    الاسرار السبعة !

    مُساهمة  Nadia في الأحد مارس 04, 2012 1:47 am




    الأسرار‏ ‏السبعة‏ ‏للوصول‏ ‏للعام‏ ‏المئة
    من‏ ‏فضلك‏ ‏انتبه‏:‏ إذا‏ ‏كنت‏ ‏تفكر‏ ‏في‏ ‏الحياة‏ ‏حتي‏ ‏العام‏ ‏المئة‏ ‏فلابد‏ ‏أن‏ ‏تعيش‏ ‏مثل‏ ‏أهل‏ ‏جزيرة‏ ‏أوكاناوا‏ ‏اليابانية‏ ‏حيث‏ ‏يتمتع‏ ‏سكانها‏ ‏بأطول‏ ‏الأعمار‏ ‏في‏ ‏العالم‏.‏والنصائح‏ ‏الذهبية‏ ‏لأسرار‏ ‏أعمارهم‏ ‏المعمرة‏ ‏هي‏.. ‏تناولوا‏ ‏سبع‏ ‏حبات‏ ‏من‏ ‏الخضار‏ ‏والفاكهة‏, ‏امشوا‏ ‏لمسافة‏ ‏سبعة‏ ‏كيلومترات‏, 1- ‏ناموا‏ ‏لسبع‏ ‏ساعات‏, ‏فكروا‏ ‏في‏ ‏سبعة‏


    منقول

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 27, 2018 3:54 pm